/Motivation

Adipositas- Nicht unterstützendes Umfeld

Vielleicht hast du auch das Problem, dass du versuchst abzunehmen aber keine Unterstützung von deinem Umfeld erfährst. Du bekommst ständig Kommentare wie: "Für was wiegst du dein Essen ab", "Ein Stück Kuchen ist doch nicht schlimm", "Du übertreibst total", [...]

Von |2017-02-17T14:45:50+00:00Dezember 9th, 2016|Motivation, Tipps|0 Kommentare

Die Motivation bei einer Adipositas Diät

Bei Diäten, vor allem bei einer Adipositas Diät, ist die größte Schwierigkeit, dass man auf eine lange Sicht durchhält. Es ist eine große Umstrukturierung, denn die Adipositas Diät kann viel abverlangen, da man die Monate oder Jahre davor sich [...]

Von |2017-02-17T14:51:32+00:00Dezember 2nd, 2016|Motivation, Tipps|0 Kommentare

Sport und Bewegung mit Adipositas – Hilft es ?

Neben einer abwechslungsreichen, ausgewogenen und gesunden Ernährung, kann Sport und eine alltägliche Bewegung die Abnahme beschleunigen. Es ist nicht ratsam, jede Sportart auszuüben. Zum Beispiel sollte man nicht Joggen gehen, da es die Gelenke zu sehr belasten kann. Welche [...]

Von |2017-02-17T15:52:16+00:00November 30th, 2016|Motivation, Sport, Tipps|0 Kommentare

20 Kilo Abnehmen – Was musst du dafür wirklich tun?

20 Kilo abnehmen, das hört sich sehr gut an. Dies ist für stark Übergewichtige interessant, z.B. mit Adipositas Grad 1. Die erste Frage, die du dir stellen Solltest ist: Wie lange dauert es, bis ich die 20 Kilo abgenommen [...]

Von |2018-09-02T21:41:31+00:00November 26th, 2016|20 Kilo abnehmen, Abnehmen, Motivation, Tipps|0 Kommentare

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen